Massagem Sueca

A Massagem Sueca utiliza movimentos suaves e fluidos para ajudar o corpo a sair do estado de tensão e stress, uma técnica mais suave, focada no relaxamento, no alívio da tensão muscular e na melhoria da circulação.

Uma sessão calma e sem pressa, focada no relaxamento de todo o corpo, com movimentos longos e fluidos que aliviam a tensão superficial, ritmada inteiramente pelo seu conforto.

Homens que procuram descomprimir, aliviar o stress do dia a dia e reiniciar antes que se transforme em tensão mais profunda.

Não. É uma técnica mais suave, focada no relaxamento e na circulação, para tensão muscular crónica, o Deep Tissue é a opção mais adequada.

As sessões duram normalmente 60 ou 90 minutos, tempo suficiente para uma conversa inicial completa, trabalho de corpo inteiro e um encerramento calmo da sessão.

Não é necessária preparação especial. Chegue alguns minutos antes, evite uma refeição pesada mesmo antes da sessão e avise o seu terapeuta sobre zonas mais sensíveis.

Sim. Ao reduzir a ativação do sistema nervoso e aliviar a tensão muscular, a Massagem Sueca é frequentemente utilizada para apoiar um melhor sono e reduzir o stress do dia a dia.